ほぼ筋トレ日
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久しぶりの筋トレメニューになります。記事にしてないだけでプッシュアップ、スクワット、プランクなどは細々としてました。
ダンベル
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名前：daidai
出身：熊本 今住んでるところ：長野 好きなもの：車、お酒、お金、筋肉 コロナ禍で太ったのを期に肉体改造を実施。
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